นศแพทย์แนะนำวิธีเลิกติดหนังโป๊ (ตัวเต็ม)

จากที่เคยติดหนังโป๊มาเป็นเวลา 6 ปี ผมสามารถเลิกมันในเวลา 9 วัน ผมมีวิธีอย่างไรของไปฟังครับ

ขอขอบคุณพี่ขุนเขาสำหรับเป็นจุดเริ่มต้น ลองไปฟังคลิปของพี่ดูนะครับ

________________________________________________________
อีกคลิปหนึ่งที่ดีมากคือของท่าน ว.วชิรเมธี ลองไปฟังดูครับ

สุดท้ายขอขอบคุณ บุคคลเหล่านี้ที่ช่วยผมมาตลอด
พ่อเก่ง แม่ด้วง ป้าพร ปู่มานพ
ท่าน ว.วชิรเมธี ท่านโกเอ็นก้า
พี่ฌอน บูรณะหิรัญ พี่ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร พี่โปรเชน สหรัฐ

Ref
https://www.webmd.com/prostate-cancer/news/20090127/masturbation-and-prostate-cancer-risk?fbclid=IwAR2DzXYuRpy11rUI1RU9f_V0GywtNY2MalDPy2TWFmtQroyjX_uJ6DBiX_Q#1

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1464-410X.2008.08030.x?fbclid=IwAR0418ZlwZCn0Uz37vn7iNmjP0W2o7sV3EBof1X1LZ8IeKZQYei3ccsOxW4

https://www.medicalnewstoday.com/articles/325418.php?fbclid=IwAR0SbOJccXYzY-Z4iuHGVRp97vJGCwUD8OPZ75zArL2dWC6KFh0ChMnpDJY

Source